Psicología

Margarita Santos, número uno en ventas en Amazon y entrevistada por AIR New York por su revolucionario enfoque de la menopausia

Margarita Santos, número uno en ventas en Amazon y entrevistada por AIR New York por su revolucionario enfoque de la menopausia

El libro «Energía y Transformación en la Menopausia», que propone el innovador Método Burbuja, se posiciona como número uno en ventas el 11 de julio. La autora fue entrevistada por la cadena internacional AIR New York tras el éxito editorial Margarita Santos ha dado un paso firme hacia la consolidación de su mensaje al mundo. […]

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Vamping, el jet lag digital que está robando el sueño a los adolescentes

Vamping, el jet lag digital que está robando el sueño a los adolescentes

La exposición prolongada a dispositivos electrónicos durante la noche -también conocida como vamping- interfiere en el sueño, altera los ritmos naturales del cuerpo y puede desembocar en una falta de descanso que pasa factura al día siguiente. Establecer acuerdos familiares, ofrecer alternativas relajantes y predicar con el ejemplo, son algunas de las claves que sugiere

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